Как заниматься правильно и безопасно : Псковская Лента Новостей / ПЛН

Здоровье / Новости

08.07.2015 12:01|ПсковКомментариев: 9

Новички в фитнесе часто сталкиваются с проблемой отсутствия прогресса в занятиях, а иногда даже с травмами. Техника выполнения упражнений играет решающую роль в ваших занятиях. Ошибки при выполнении упражнений могут привести к результатам, прямо противоположным вашим ожиданиям.

Бесплатные советы специально для тех, кто хочет тренироваться продуктивно и без вреда для здоровья:

Соседний регион подвергся атакам беспилотников, испытываете ли вы чувство тревоги в связи с налетами дронов?

70.67%

Конечно, испытываю. Чувство тревоги в последнее время не покидает.

0.89%

Переживаю, помогаю. Готов принять / принял у себя беженцев.

8.44%

Обстановка непростая, но верю, что ПВО и «Дружина» нас защитят.

3.11%

Меня тревожат фейки по этой теме, кому верить?

3.11%

Надеюсь на лучшее, к нам не прилетит.

4.44%

Уже привык, не тревожусь, но всегда начеку.

9.33%

Мне все равно.

В опросе приняло участие 225 человек

«Супер фитнес»: Весна - время заняться собой ТОП-5 советов для тех, кто решил похудеть к лету Восемь основных причин начать заниматься фитнесом и не пропускать тренировки Вы тоже нарушаете обещания, которые дали себе? Как тренироваться в отпуске и дома? Здоровая спина - это легко! Круговая тренировка от «Супер фитнес»: секреты стройного тела А вы совершите революцию тела за месяц? «С-фитнес» запускает новый проект для тех, кто мечтает похудеть А вы тоже «подснежник?» Танец живота - лучшее средство от осенней хандры Холестерин: история одного заблуждения Новичкам рекомендуют заниматься в тренажерном зале 3-4 раза в неделю не более 1,5 часов Варикоз - не приговор! Для тех, кто хочет похудеть. Совет от персонального тренера Виктории Малеванной Как избавиться от боли и улучшить качество жизни? Восстановиться после беременности и родов? Легко! Секреты правильного питания Как заниматься правильно и безопасно Как стать моложе на 10 лет? Как я начала заниматься фитнесом… Как заставить себя заниматься своим телом и здоровьем? Что можно есть на ночь?

Источник: Псковская Лента Новостей

Версия для печати

ПравилаКомментарии 9

08.07.2015 12:03

я думал сексом

11 1

08.07.2015 12:15

Думайте головой))) а сексом - занимайтесь.

6 0

08.07.2015 12:28

добавлю - не забывайте про презервативы...

2 0

хы! 08.07.2015 12:42

правильно - по любви. безопасно - предохраняясь. кто назвал новость так? желтизна полная

2 0

08.07.2015 12:44

Лучше не заниматься. Путиноиды налог вводят!

1 0

08.07.2015 12:47

занимашки от геры

0 0

08.07.2015 13:43

не дал бог челу генетики

0 0

Правый хав 08.07.2015 13:47

Гера, отличные ролики, все наглядно видно! Ждем еще роликов.

2 0

08.07.2015 22:24

В синей футболке это Путин.

1 0