Онлайн-соревнования по воркауту проходят в Псковской области

Онлайн-соревнования по воркауту «Твой максимум» проходят в Псковской области в преддверии Дня города Пскова. Об этом Псковской Ленте Новостей сообщил лидер регионального воркаут-движения Виталий Дидыч.

Соревнования пройдут в формате теста-отбора физической подготовки участников проекта «Street Workout - сообщество твоего развития»

Мужчинам предстоит выполнить за один подход максимальное количество:

• подтягиваний;
• отжиманий на брусьях;
• подъемов прямых ног к перекладине;
• отжиманий от пола.

Девушкам необходимо выполнить максимальное количество раз за один подход:

• отжиманий от пола;
• подтягиваний на низкой перекладине;
• приседаний.

Свой результат нужно зафиксировать на видео, опубликовать в своих социальных сетях или прислать на почту: workout.pskov@gmail.com.

Обязательные хештеги под постом:

• #Твоймаксимумпсков
• #ФИОиВашРезультат
• #псков_street_workout

Возрастные категории:

• юноши: 14 - 17 лет;
• мужчины: 18 - 25 лет;
• мужчины: 26 - 35 лет;
• мужчины: 36 лет и выше;
• девушки: 14 - 17 лет;
• девушки: 18 - 35 лет.

«В каждой группе только один призер! Победителей ждут ценные подарки!» - отметил Виталий Дидыч.

Соревнования проходят на любой спортивной площадке с 5 по 27 июля.