Общество

Псковичам дали совет, что делать при упадке сил

05.02.2022 23:00|ПсковКомментариев: 8

Главный врач Псковской инфекционной больницы, депутат Псковского областного Собрания Анастасия Повторейко, отвечая на вопрос подписчика в Instagram, дала рекомендации, что делать при упадке сил.

Главврач подчеркнула, что необходимо наладить режим сна и отдыха. «Возможно назначение в профилактических дозах витамина D под контролем 25-ОН», - отметила она.

Кроме того, Анастасия Повторейко рассказала, как наладить режим сна. Она отметила, что необходимо соблюдать сам режим, а также вести ежедневную физическую активность, совершать прогулки перед сном.

«Следите за питанием, избегайте кофеиносодержащих напитков. Убирайте гаджеты перед сном», - добавила она.

опрос
Что необходимо делать со зданием недостроенной гостиницы на берегу Великой в Пскове?
В опросе приняло участие 265 человек
ПравилаКомментарии 8
Mik ИВАНОВ 06.02.2022 09:04
раскрыла тайну,совет д*мо (
0
Мельдоний
0
Разбуди в себе зверя, у большинства ответом будет - неси сосиски.
4
Имя Фамилия 06.02.2022 12:54
Нормальных специалистов назначить на ключевые посты, весь упадок оттуда.
0
Имя Фамилия 06.02.2022 16:22
Будучи, на минуточку, депутатом законодательного органа региона, Вы бы лучше на заседании ПОСД с коллегами обсудили причины повсеместного упадка и меры по их устранению, а мы бы посмотрели на это в онлайн-трансляции. А так у блогеров монетизация их контента по другому принципу происходит. Советы идите бесплатно давать, а не за счёт населения, в том числе жизней и здоровья. В интернете самим прочитать их значительно дешевле можно. Геноцид какой-то за наш же счёт. Проиграете все: и те, кто вредит, и те, кто на это сиотрит и бездействует, преступлениями является и то, и другое, так вам любой юрист-первокурсник скажет, это основа юриспруденции.
0
Имя Фамилия 06.02.2022 16:22
*смотрит
0
Имя Фамилия 07.02.2022 04:00
Сдайте анализ крови на Вирус Эпштейна-Барр, скорее всего, это и есть причина упадка сил.

С какой целью определяют Антитела класса IgM к капсидному антигену вируса Эпштейна-Барр:
Антитела класса IgM к капсидному антигенному комплексу вируса Эпштейна-Барр характерны для острой первичной инфекции и реактивации. Их наличие на фоне отсутствия антител к нуклеарным белкам (anti-EBNA IgG) подтверждает первичную инфекцию. Антитела к VCA класса IgM появляются рано и исчезают в течение 4-6 недель.
Тест применяют для лабораторного подтверждения диагноза при клинических подозрениях на острый инфекционный мононуклеоз, для оценки стадии текущей инфекции, а также для диагностики лимфопролиферативных и онкологических заболеваний, связываемых с вирусом Эпштейна-Барр. Исследование проводят в комбинации с тестами anti-EA IgG (см. тест № 255) и anti-EBNA IgG.
0
Имя Фамилия 07.02.2022 16:51
+ к 07.02.2022 04:00
Ни лекарства, ни вакцины от этого вируса не существует, а те вакцины, что разработаны, не прошли полный цикл испытаний.
0
Для комментирования войдите с помощью
Рейтинг@Mail.ru