ещё
Общество
19.12.2025 09:401
Красивее и безопаснее: как преобразились Великие Луки в 2025 году
20.12.2025 15:100
Умер народный артист РФ Анатолий Лобоцкий
20.12.2025 14:510
В Великих Луках стартовала традиционная акция «Праздники дворов»
20.12.2025 14:270
Экс-губернатор Псковской области Андрей Турчак отмечает 50-летие
20.12.2025 13:200
Псковский областной совет профсоюзов подвёл итоги фотоконкурса «Профсоюзный кадр года»
20.12.2025 13:000
Лимит сверхурочных предложили увеличить вдвое
20.12.2025 15:100
Умер народный артист РФ Анатолий Лобоцкий
20.12.2025 14:510
В Великих Луках стартовала традиционная акция «Праздники дворов»
20.12.2025 14:270
Экс-губернатор Псковской области Андрей Турчак отмечает 50-летие
20.12.2025 13:200
Псковский областной совет профсоюзов подвёл итоги фотоконкурса «Профсоюзный кадр года»
20.12.2025 13:000
Лимит сверхурочных предложили увеличить вдвое
Самое популярное
15.12.2025 18:020
Рейтингомер: безобразие на Советской, минус за решетку и новая уголовка в спорте
13.12.2025 22:351
Мусоровоз задавил пенсионера на велосипеде на трассе «Псков»
19.12.2025 11:470
Сбивший столб водитель «Лансера» обесточил главную городскую елку Пскова. ВИДЕО
13.12.2025 12:152
Способ увеличить размер пенсии по старости предложили в Совфеде
18.12.2025 08:200
За украшение рабочих мест россиянам грозит штраф в 15 тысяч рублей
ПравилаКомментарии 5
24.08.2015 12:44Можно в студию недельную программу тренировок для новичка?
24.08.2015 12:55И в эту же студию ценничик на полутора часовые занятия да по три-четыре раза в недельку?!
24.08.2015 16:41а личинка не вылезет от таких занятий?
24.08.2015 22:18Все должно быть индивидуально. Для здоровья достаточно и двух раз в неделю, но регулярно.
25.08.2015 08:41Ни о чем.Если все остальное время лежать на диване-мучить компьютер на рабочем месте,восседая на кресле и ездить на шайтан-тарантайке до соседнего подъезда -- то и каждый день по 3-4 часа зала маловато будет.А если мент,бегающий весь день ножками по территории,то 2 раза в неделю по 1,5 часа --за глаза.