«Планка»: Снижение веса - как не «сбросить» здоровье. ВИДЕО

Предлагаем вашему вниманию видеозапись программы «Планка», которая вышла в эфире радио «ПЛН FM» (102.6 FM) 29 июня. Этот проект рассказывает о тонкостях правильного занятия спортом и фитнесом: с чего начать, как похудеть, как правильно заниматься, чтобы улучшить самочувствие, повысить самооценку, выглядеть так, чтобы вызывать уважение окружающих…

Тема нового выпуска — «Снижение веса: как не "сбросить" здоровье». Ведущий Константин Калиниченко и руководитель фитнес-клуба «Планка Фитнес» Анастасия Ткаченко обсудили, как похудеть безопасно для здоровья.

Напомним, «Планка» - совместный проект радиостанции «ПЛН FM» и фитнес-клуба «Планка Фитнес». Программа выходит каждый последний четверг месяца.