Жирорастворимые витамины при избыточном приеме могут привести к повреждению печени. Об этом рассказала научный сотрудник лаборатории геномных медицинских технологий ИХБФМ СО РАН Наталья Кох.
«Избыток витамина А может привести к повреждению печени. При этом подобные витамину А соединения, ретиноиды, используют для лечения акне. Дозу в этом случае подбирают так, чтобы не навредить печени. Витамин Д тоже имеет значительные побочные эффекты при повышении его уровня выше 150нг/мл в крови, но получить его избыток достаточно сложно — я лично с ним ни разу не сталкивалась. В основном это может быть связано с бесконтрольным приемом витамина D в больших дозировках у людей с генетическими особенностями, способствующим снижению его выведения», — рассказала Кох «Газете.Ru».
Врач также отметила, что определенные генетические особенности могут привести к усилению воспаления в организме при избыточном приеме витамина Е. Если неизвестно, имеются ли такие особенности, специально принимать витамин Е во время активного воспаления не стоит. Диагностировать воспаление может врач, поэтому с похода в больницу следует начинать прием любых витаминов и БАД.