Начинать день со спорта посоветовал псковичам директор сети фитнес-клубов

Начинать каждый день со спорта посоветовал псковичам директор сети фитнес-клубов «Супер фитнес» и «S-Fitness» Георгий Пономарев. Советы, как пережить рабочую неделю, он дал в интервью ЦДИ. 

«Начинайте каждый день со спорта. Ваш организм точно скажет вам спасибо. Можно летом с утра бегать, а можно с 7 утра приходить в спортзал за зарядом позитива, бодрости и здоровья», - посоветовал Георгий Пономарев. 

Он уверен, что такое начало любого дня позволит более продуктивно работать и сразу же настроиться на рабочий лад.

Полный материал читайте на портале ЦДИ.