Семинар для инструкторов пройдет в Школе фитнеса в Пскове

Клуб «С-Фитнес» приглашает всех фитнес-инструкторов повысить свою квалификацию на семинаре «Персональный тренер. Ступень 2», который пройдет на базе Школы фитнеса 9 и 10 декабря. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в фитнес-центре, записаться на семинар можно по телефону: 55-77-75.

В программе:

1 день

• Основные принципы и особенности составления программы тренировок ( с учетом возраста и особенностей организма);
• Стресс - как первый фактор увеличения массы тела;
• Как заставить мышцы работать.

2 день

• Принципы составления программ питания в фитнесе;
• Заболевания 21-го века - итог неправильного питания;
• Диеты - разновидности, их суть, польза и вред.

Также пройдут практические занятия. Начало в 11 часов утра, общая длительность семинара – 5 часов. Ведущая семинара Наталья Рыжикова, все участники получат сертификаты.

Внимание! Количество мест ограничено. Справки и запись по телефону: 55-77-75.

Подробнее читайте также на сайте Центра Деловой Информации Псковской области http://businesspskov.ru, на сайте клуба «С-фитнес»: http://sfera.fitness-super.ru и на официальной странице фитнес-клуба в соцсети «ВКонтакте»: http://vk.com/s_fitness_pskov.

Адрес клуба: ТК «Сфера», 2-ой этаж, телефон: 55-77-75. Время работы: 07.00-23.00.