В клубе «Супер фитнес» с 16 по 22 октября проходит «Неделя йоги», пробное занятие - бесплатно. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в фитнес-центре, записаться на йогу можно по телефону: 56-60-80.
Хатха-Йога это:
-укрепление позвоночника и выравнивание осанки;
-укрепление иммунной и лимфатической системы;
-улучшение работы сердца;
-польза для костей и суставов;
-снижение давления;
-снимает зажатость, расслабляет, убирает напряжение в мышцах;
-улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
-очищение организма от шлаков и токсинов.
А также занятия йогой дарят чувство безмятежности, спокойствия и умиротворения, делают нас счастливыми.
Занятия пройдут 18 и 20 октября.
Время: 20.00-20.55.
Инструктор - Анастасия Манакова.
Запишитесь сразу: 56-60-80 Количество мест ограничено.