Директор сети клубов «С-фитнес» и «Супер фитнес» работает над своей первой мини-книгой

Директор сети клубов «С-фитнес» и «Супер фитнес» Георгий Пономарев работает над своей первой мини-книгой. Она называется «Простой фитнес для простых людей», сообщил он в прямом эфире радиостанции «Эхо Москвы в Пскове».

«В этой книге я рассказываю, как обычному офисному работнику, который никогда не занимался спортом или 25 лет назад занимался боксом два дня, начать заниматься спортом. Это книга о том, как лучше выглядеть и как лучше себя чувствовать с минимальными временными затратами, не меняя сильно привычный образ жизни, с помощью чуть более правильных привычек в питании и образе жизни, без кардинальных диет», - рассказал Георгий Пономарев

По его словам, его мини-книга может стать для читателей промежуточным шагом к фитнес-клубу.